頑張らない筋トレ
~いつまでも動ける身体作り~

自分や身近な人の身体が今より楽に
動けることに、価値を感じますか?

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初めての方へ

お客様1人1人に最も適した運動メニューをたて、責任を持って対応させて頂きます。
初回時はカウンセリングと運動を行いその日の運動結果や今後の計画を説明させていただく時間を90分前後設けています。ご理解とご協⼒をお願い致します。
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全ての方に健康な日常を

JR恵比寿駅東口から徒歩8分。都バス06恵比寿橋駅から徒歩30秒。明治通り沿いに面した場所にお客様の様々なお悩みに対応できる店舗があります。お仕事帰りにも立ち寄りやすい夜21時まで営業しておりますので、お気軽にご連絡下さい。
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専門的な知識と技術

お客様に好評な4つのメニュー

ストレッチ

1万件以上の対応実績

体芯力体操

身体の柔軟性・機能性向上を兼ね備えた指導

骨格調整

専門的な知識で小さな身体の不調も対応

呼吸トレーニング

その日に効果を実感

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不当に高い料金ではなく
できる限り通い易い価格で対応致します。

痛みを抱える方の多くが、定期的にマッサージや鍼などで体をほぐしたり
骨のアライメントを整えるような施術を受け今感じている痛みを和らげていると思います。
ですが、それだけでは根本解決に進んでいないと感じる人も多くいます。

「運動が必要だと思っていたがやり方がわからなかった」
「病院に行ったが湿布と薬を出されるだけだった」
「そもそも治るものだと思っていなかった」

治療院で治らなかったお客様から言われた言葉です。
この状況は痛みを抱える人にとって良くない状況だと考えております。
僕のパーソナルでは
お客様の動作、日常の過ごし方、感情、食事など痛みの発生したきっかけを見極め
身体のどの部分の代謝や機能を改善するか判断しています。
子供から高齢の方まで誰でも安全に且つ効果的にできる運動を基本として指導しています。

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あいさつ

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些細な事でも、お気軽にご相談下さい

主婦の方や会社経営されている方、加齢や怪我、病気などで体に不調を抱える方に多くご利用いただいております。
慢性的な痛みを緩和させ、趣味を楽しみたい。仕事効率を向上させたい。家族時間を有意義に過ごしたい。痛みのある生活から解放されたい。などのご要望に対し誠意を持って対応致します。
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メディア掲載情報

2024/3/17に沖縄テレビ『Dokyoハブストーリー』に出演致しました。
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新型コロナウイルスの感染予防対策について

       1.
ジム内の換気
お客様がいらっしゃる時・いない時に問わず、できる限り室内の換気を行っております。
2.
予約の調節
できるだけ予約が詰まらないよう調整させて頂いております。
時間帯によっては連続する事もございますがご理解下さい。
3.
手指消毒とジム内の清掃
器具の清掃や手洗いうがいなどを小まめに行なっております。
Step.1
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お電話からのお問い合わせはこちら
090-1179-4327

アクセス
〒150-0012 東京都渋谷区広尾1-7-22
                   ハイシティー広尾II 501

JR恵比寿駅徒歩9分
東京メトロ広尾駅徒歩12分
都バス06恵比寿橋駅徒歩30秒
営業時間
9:00-21:00 不定休
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